O que é educação nutricional?

A educação nutricional na primeira infância desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável das crianças, influenciando diretamente seus hábitos alimentares e seu bem-estar ao longo da vida. Nesse período, as crianças estão em pleno processo de formação de hábitos, e é essencial que, desde cedo, elas aprendam a fazer escolhas alimentares saudáveis e equilibradas.

No Colégio Anjinhos, reconhecemos que a alimentação saudável vai muito além de nutrir o corpo; ela também impacta a capacidade de concentração, o desenvolvimento cognitivo e a disposição física dos nossos alunos. Por isso, nossa abordagem de educação nutricional está presente em várias etapas do dia a dia escolar.

O que é Educação Nutricional?

Educação nutricional consiste em ensinar às crianças, de maneira lúdica e prática, sobre a importância de uma alimentação equilibrada, incentivando o consumo de frutas, verduras e outros alimentos essenciais para o crescimento. Ao mesmo tempo, trabalhamos para que entendam os benefícios de evitar alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar, criando uma relação positiva com a comida.

Como Atuamos no Colégio Anjinhos

Em nossa escola, a educação nutricional é uma prática contínua e parte integrante do currículo. Atuamos de forma a:

1. Inserir o aprendizado sobre alimentação saudável nas atividades pedagógicas: Nossos professores desenvolvem projetos temáticos, como “A Hora da Fruta” ou “Descobrindo os Alimentos”, onde as crianças aprendem de forma divertida e prática sobre a importância de cada alimento.

2. Oferecer refeições balanceadas e acompanhadas por uma nutricionista: Sob a orientação da nossa nutricionista Leilusca, todas as refeições servidas na escola são preparadas com ingredientes frescos e nutritivos, garantindo o equilíbrio ideal para o crescimento saudável das crianças.

3. Incentivar a participação das famílias: Sabemos que os hábitos alimentares começam em casa. Por isso, promovemos palestras e eventos para os pais, orientando-os sobre como manter uma alimentação equilibrada em família e dando dicas práticas para o dia a dia.

4. Envolver as crianças no processo de escolha e preparação dos alimentos: Por meio de atividades como oficinas culinárias e hortas escolares, nossos alunos têm a oportunidade de conhecer de perto os alimentos, desde o plantio até o preparo, o que gera maior conscientização e aceitação de alimentos saudáveis.

Acreditamos que educar para uma alimentação saudável é um ato de amor e cuidado, e estamos comprometidos em cultivar esses hábitos nas crianças para que levem consigo esses ensinamentos por toda a vida.

No Colégio Anjinhos, educamos com base em valores cristãos e cuidamos da saúde e bem-estar de nossos alunos, porque entendemos que uma boa nutrição é parte essencial de uma educação completa.